Дайте телу жить (быть здоровым).

Давайте рассмотрим простой пример. Оставьте на какое-то время природу, Землю в покое. Загрязненный участок начнет постепенно очищаться. Начнут расти новые побеги, восстановиться флора и фауна.

Также и с телом. Это наша Земля. Если вы не будете вмешиваться в его процессы — «А что это у меня там кольнуло?…», войдете и будете находиться в нейтральном состоянии — оно начнет самовосстанавливаться.

Сделать это и просто и нет. Мы все живем в социуме со всеми его скоростями, провалами и подъемами. Постоянно находимся в состоянии рабочего стресса. Плюс добавляем ко всему свои выдумки и озабоченность. Все это влияет на нашу физику, давит на нее и заставляет работать в дисбалансом режиме. Нужно возвращать себя в нейтраль, уметь самоочищаться и восстанавливаться.

На своих сеансах мы в первую очередь даем обратившемуся нейтральное состояние, и в дальнейшем способствуем обучению самостоятельно входить и поддерживать его.

Начать можно с самого простого и действенного: сесть или прилечь — принять удобную позу, можно закрыть глаза, успокоить ум, освободиться от всего абсолютно, что беспокоит вас в данный момент. Вам не радостно и не грустно, вас ничего не беспокоит и не интересует в данный момент — это и есть нейтральное состояние.